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‍ ‍ 足球是一項全身性運動，對於兒童來說，通過足球訓練可以提高身體素質，增強協調能力。兒童有兒童的專用足球，正常情況下成人使用的足球是5號足球，而兒童由於身高、體重、力度不足，使用正常大小的足球會給孩子造成負擔，因此孩子通常使用3號足球。兒童足球訓練10... ‍ ‍